Happiness

Happiness comes from you

Mitä onnellisuus on? 

Onnellisuus voi olla mitä vain. Maailmassa on onnellisuuden aiheita niin paljon kuin on meitä ihmisiäkin. Jokainen ihminen on erilainen ja sen myötä onnellisuuden aiheita on lukematon määrä.
Onnea on siis monenlaista, jota ei voi aina edes määritellä.

Menestyminen ei ole avain onnellisuuteen. Onnellisuus on avain menestymiseen. Jos pidät siitä mitä teet, onnistut varmasti.
  - Herman Cain

Cain kuvaa onnellisuutta todella hyvin aforismissaan. Mikään ei tunnu miltään ellet itse ole onnellinen sitä tehdessä. Voiko onnistua jossain, vaikka ei olisikaan onnellinen? Tietysti voi, mutta tuntuuko se enää samalta? Jos sinulla on sielä ruudun toisella puolella vastauksia/kommentoitavaa, luen niitä ilomielin :)
Sitten toinen aforismi tähän postaukseen, mikä on lempparini.

"Se on onnellinen, joka ei sure sitä mitä häneltä puuttuu, vaan iloitsee siitä mitä hänellä on."
 - Demokritos

Näinhän se menee. Täytyisi joka päivä muistaa iloita siitä mitä itsellä jo on, eikä koko ajan haluta jotain lisää. Henkilökohtaisesti minun pitäisi enemmän muistaa tämä, sillä koen itseni todella onnekkaaksi, koska minulla on ihana perhe, poikaystävä sekä paljon ihania ystäviä. Ja tästä pääsenkin tämän postauksen ytimeen, sillä halusin kirjoittaa teille mikä tekee minut tällä hetkellä onnelliseksi.

Mikä tekee minut tällä hetkellä onnelliseksi:

Perhe

Kuten jo aiemmin totesin olen todella onnekas, kun minulla on ihana perhe. Vanhempani ovat vielä yhdessä, mikä taitaa olla erikoista nykypäivänä. Se, että he ovat vielä yhdessä niin monen vuoden jälkeenkin, saa minut vielä uskomaan tosirakkauteen :) Perheeseeni kuuluu myös isoveljeni sekä meidän perheemme vauva, Aatu-koira <3

Meidän perheen vauva <3

Poikaystävä

Olemme seurustelleet pian 2 vuotta, vaikka tuntuu kuin olisimme tunteneet aina. Olen todella onnekas sekä onnellinen, että olen saanut tutustua näin ihanaan sekä luotettavaan herrasmieheen <3 Päivittäiset viestit sekä puhelut ovat korvaamattomia kun ei toista nää. Nyt kun ollaan niin sanotussa "etäsuhteessa" osaa arvostaa yhteistä aikaa vieläkin enemmän, vaikka silloinkin toki arvosti. Älkää siis pitäkö teidän kumppania itsestäänselvyytenä vaan muistakaa nauttia ja arvostaa teidän ihan tavallistakin arkea :)

Minun valmistujaiset Liikuntaneuvojaksi, vuonna 2015

Love of my love

Ystävät

Minulla on paljon ihania ja aurinkoisia ystäviä sekä olen saanut uuden koulun myötä paljon lisää. Minulla on paljon ystäviä täällä Rovaniemellä, mutta myös muilla paikkakunnilla. Nyt varsinkin kun on pimeä vuodenaika, on ihanaa kun voi mennä tai pyytää ystäviä kylään ja olla yhdessä :) Se jos mikä piristää, oli se sitten vaikka vain tee- tai kahvihetki.

Joulun odotus

Olen aivan järjetön jouluhömppä! Tulette varmasti huomaamaan. Jo syksyllä rupesin odottamaan joulua ja sitä ihanaa tunnelmaa. Tällä viikolla hain jo hieman jouluvaloja sekä muita koristeita. Leivoimme myös muutaman ystäväni kanssa jo piparkakkuja sekä kuuntelimme joululauluja :D Eikä se tästä taida enää laantua, pahenee vain.. Joulun odotuksesta taidan tehdä ihan oman postauksen, sillä siitä riittää kirjoitettavaa!

Semifinaalipaikka

Tosiaan edellisessä postauksessa kerroin, että minua pyydettiin erääseen kilpailuun mukaan, josta pääsin jatkoon. Kilpailu käytiin viime viikon lauantaina eli 14.11.2015. Kilpailu oli siis Fitness Cover Girl 2016 osakilpailu sekä Rovaniemen Neito 2015. Meitä tyttöjä oli kilpailussa mukana seitsemän. Kolme pääsi jatkoon ja meistä kolmesta yksi kruunattiin Rovaniemen Neidoksi vuosimallia 2015, onnittelut vielä hänelle siitä <3 Semifinaalit käydään maaliskuussa laivalla, joten on hyvää aikaa treenata! ;) Hain kilpailuun mukaan siitä syystä, koska rakastan urheilua ja liikuntaa, joten mikä olisikaan parempaan kuin edustaa urheilullista elämäntapaa/-tyyliä. Tästäkin voin mahdollisesti kirjoitella enemmän. 

Liikunta

Liikunta on aina se yksi syy mikä tekee minut onnelliseksi. Olipa se sitten vain vähäistä, niinkuin se tällä hetkelle hieman onkin (polvi odottaa leikkausta). Sitä vähäistäkin liikuntaa tulisi arvostaa sekä siitä tulisi nauttia, sillä maailmassa on monia jotka eivät pysty esimerkiksi kävelemään ollenkaan.

Ruoka ja ruuan valmistaminen

Tykkään laittaa ruokaa sekä kokeilla erilaisia reseptejä. Sekä tottakai syöminen on kivaa, kunhan on  hyvää ruokaa! Tykkään myös leipoa ja joskus saatankin leipoa ihan vain siksi, että on tylsää :D

Protskupannarit, nam!

Elämäni ensimmäiset itse tehdyt bataattiranskalaiset. Siltä ne kyllä vähän näyttävätkin, mutta oli hyvää :D

Blogin kirjoittaminen

Tällä hetkellä minulle saa hyvän fiiliksen, kun pääsen kirjoittelemaan tänne! En tiedä onko tämä sitten uutuuden huumaa, mutta ehkäpä sekin selviää aikanaan :) Ainakin nyt tämä blogin kirjoittaminen tuntuu luontevalta ja mukavalta!

Tässä oli nyt muutamia asioita, jotka tekevät minut tällä hetkellä onnelliseksi. Varmasti löytyy muitakin syitä, mutta nämä on päällimmäiset syyt :) Nyt haluaisinkin kuulla mikä tekee juuri sinut onnelliseksi? :) 

What makes you happy?

Täältä nappasin tämän kuvan

Ihanaa joulun odotusta kaikille ja hymyilkää vastaantuleville ja tehkää heidän päivästä vieläkin parempi!
PS. 35 päivää jouluun ;)

Love Sanna

Weekend

Viikonlopun kuulumiset

Meidän ihana isämme täytti 50 vuotta 4.11. keskiviikkona. Viikonlopuksi oli varattu yksityistilaisuus Hotelli Mesikämmenestä sekä muutama mökki ihan hotellin vierestä, missä osa juhlavieraista yöpyi.

Mökit eivät ole kovinkaan vanhoja, joten ne ovat todella upeita!

Lähdimme perjantaina poikaystäväni (Jirin) ja isoveljeni kanssa päivällä ajelemaan kohti Ähtäriä. Me yövyimme mökissä Jirin, veljeni ja hänen tyttöystävänsä ja serkkujeni sekä heidän tyttöystävien kanssa. Perjantaina asetuimme mökkiin taloksi ja koko porukalla kilistelimme isän kunniaksi. Ruokailemaan menimme Mesikämmeneen, missä oli todella hyvää ruokaa, suosittelen käymään ;)

Vaikka ravintolassa syökin, voi silti syödä kevyesti sekä terveellisesti :)

Lauantaina koitti sitten juhlapäivä. Noin kello 15.00 saavuimme Hotelli Mesikämmeneen, jonne alkoi pikkuhiljaa saapumaan juhlaväkeä. Söimme hyvin ja kilistelimme uudestaan noin 70 vieraan kanssa! Tunnelma oli aika huikea. Meillä oli ruoka pitkän kaavan kautta eli alkuruoka, pääruoka sekä jälkiruoka ja myös tietysti ruokajuomat olivat viimeisen päälle! Kun kello alkoi lähenemään kahdeksaa, lähdimme parhaan ystäväni kanssa valmistautumaan tulevaan näytökseen. Iskä siis pyysi meitä jo aikaa sitten taustatanssijoiksi sekä -laulajiksi. Esiintyminen sekä laulaminen oli hauskaa ja mikä parasta, esitys tuli vieraille aivan yllätyksenä! Nyt on tullut sitten sekin koettua :D Loppuilta menikin discossa tanssien sekä vieraiden kanssa jutellen.

Sunnuntaina koitti vielä isäenpäivä sekä lähtöpäivä. Vaikka sunnuntai oli harmaa ja sateinen oli fiilis silti iloinen! Vaikka viikonloppuna oli paljon tekemistä, oli se myös omalla tavallaan rentouttava. Kotiin päästyämme kävimme makuunin kautta hakemassa hieman karkkia ja rentouduttiin loppuilta poikaystäväni kanssa <3 Täydellinen lopetus täydelliselle viikonlopulle.

Muistakaahan kaikki välillä rentoutua ja tehdä just sitä mikä tekee teidät onnelliseksi! Välillä saa ja pitää nauttia, vaikka sitten karkkipussin kanssa. Itse olen tarkka ruokavaliostani, mutta jos ruokavalio on kunnossa ja tasapainossa, saa välillä myös herkutellakin!
Loppuun vielä muutama motivaatio kuva alkavalle viikolle.

Ihanaa alkavaa uutta viikkoa kaikille! Nauttikaa siitä mitä teillä on :)

Ps. Sain kuulla, että pääsin mukaan erääseen kilpailuun, mutta siitä lisää ensi viikonloppuna! 

Love Sanna

Esittelyssä minä ja blogini

                                                       

  Minä - Sanna Pesonen

Heipähei kaikki!

Ensimmäisenä haluan esitellä tytön, joka on tulevien kirjoituksien takana, eli minä - Sanna Pesonen. 

Olen  Sanna Pesonen 21 vuotias Liikunnanohjaaja opiskelija Rovaniemeltä. Hassua kirjoittaa paikkakunnaksi Rovaniemi, sillä olen koko ikäni asunut Seinäjoella ja vasta juuri tänä syksynä muuttanut Rovaniemelle. Valmistuin vuonna 2013 ylioppilaaksi Seinäjoen Lukiosta ja Liikuntaneuvojaksi Kuortaneen Urheiluopistolta vuonna 2015. Toivottavasti vuonna 2017 Lapin ammattikorkeakoulusta Liikunnanohjaajaksi.

                                                       

Seuraavaksi hieman tietoa perheestäni. Perheeseeni kuuluu äiti, isä, isoveli, Aatu-koira sekä poikaystäväni Jiri. 

Perheeni on minulle kaikki kaikessa. Olen saanut parhaan mahdollisen kasvatuksen, minkä vuoksi olen tämmöinen kuin olen, sosiaalinen, avoin, nauravainen sekä auttavainen. Poikaystävääni Jiriin tutustuin samaisessa Kuortaneen Urheiluopistossa mistä valmistuin Liikuntaneuvojaksi, sillä Jiri oli tutorini siellä. Se oli rakkautta ensi silmäyksellä. Tässä sitä ollaan oltu (pian) 2 vuotta yhdessä eikä loppua näy <3 Vaikka välimatkaa tällä hetkellä on, ei se muuta meidän suhdetta, muutakuin vahvistamalla sitä entisestään. (Jiri asuu Seinäjoella ja Seinäjoelta Rovaniemelle on 550 kilometriä.)  

                                                   

Olen harrastanut hiphop/streetdancea aina ala-asteelta lukioon saakka. Lisäksi harrastuksiini kuului nuorempana myös yleisurheilu sekä voimistelu. Nykyään harrastan lenkkeilyä sekä kuntosalilla käyntiä. Tällä hetkellä juoksu sekä kuntosalilla käynti on vähentynyt, sillä olen menossa joulukuussa polvileikkaukseen. Minulla on polvessa Plica-vamma eli polven nivelkalvo poimu on tulehtunut. Hiukan jännittää leikkaus, mutta siitäkin selvitään!

Harrastuksistani varmasti käy ilmi se, että rakastan liikuntaa! En voisi edes kuvitella lopettavani liikkumista. Mutta minulla on myös toinen puoli. Olen hulluna kauneuteen ja muotiin. Olen pienestä pitäen leikkinyt prinsessaleikkejä sekä "ollut" kuin prinsessa. Siitä asti kuin muistan, olen melkein joka vuosi seurannut Miss Suomi kilpailuja ja haaveillut osallistuvani vielä joku vuosi mukaan. 

Voisin sanoa, että olen saavuttamassa unelmaani ja haavettani, sillä osallistuin Miss Rovaniemi kilpailuun ja sijoituin ensimmäiseksi perintöprinsessaksi. Tämän kilpailun myötä minulle aukesi paikka Miss Pohjois-Suomi Beauty 2015 kilpailuun, jossa sijoituin myös ensimmäiseksi perintöprinsessaksi sekä yleisön suosikiksi. Miss Pohjois-Suomi Beauty kilpailu käytiin 31.10-1.11.2015 Rovaniemen Kelekkamessuilla. Kokemus oli todella hieno! Meitä finaliseja oli kuusi ja meillä oli muotinäytöksiä sekä pr-töitä. Voisin kirjoittaa messuista ja kilpailusta vaikka kuinka paljon, mutta ehkä jäädään nyt odottelemaan mitä tulevaisuus tuo tullessaan ;) Alhaalla kuvia Miss Pohjois-Suomi Beauty kilpailusta.

Siinä oli pintaraapaus taustastani sekä siitä minkälainen neito täällä kirjoittelee. Tämän ensimmäisen kirjoituksen halusin pitää tarkoituksella vain pienenä kurkkauksena minun maailmaani. Tulevien kirjoituksieni myötä teille tulee selviämään enemmän minun persoonallisuus sekä ajattelutapa :)  

                                                         

Miss Pohjois-Suomi Beauty 2015 Olivia Myllylä, ensimmäinen perintöprinsessa ja yleisön suosikki Sanna Pesonen ja toinen perintöprinsessa Liisa Reinola.

                                                                      

Blogini?

Mitä tämä blogini tulee siis pitämään sisällään?
Kaikkea liikuntaan, kauneuteen ja muotiin liittyvää sekä sitä, mikä tekee minut onnelliseksi. Täältä voit siis lukea vähän kaikenlaista, mutta pääpaino pysyy liikunnassa ja hyvinvoinnissa sekä kauneudessa ja muodissa. Jaan mm. reseptivinkkejä terveelliseen ruokavalioon sekä tyylivinkkejä! Pysy siis kuulolla, jos kiinnostuit ja tervetuloa seuraamaan blogiani :) 

Oikein ihanaa syksyn jatkoa!

Love Sanna