Viime päivien menoa ja kevään fiilistelyä
 |
| Pastellivärien käyttöä ja kukkia! Ihanaa kun alkaa päivät pidentyä ja saadaan aurinko näkyviin. |
Viimepäivinä on tullut oleskeltua rennoissa vaatteissa, sotkuisissa nutturoissa, koneen äärellä niin kirjastossa kuin kotonakin. Vastapainona on kuitenkin ollut liikunta.
Syy tähän on niinkin yksinkertainen kuin koulu ja opinnäytetyö. Tämä kevät tullaan painamaan aika hyvin nenä kiinni koneessa ja kirjoissa :D Mutta eipä siinä, itsehän olen itseni tähän tilanteeseen tuonut ja laittanut. Ihan mukavaa tämä on kun löytää oikean asenteen!
Syy tähän on niinkin yksinkertainen kuin koulu ja opinnäytetyö. Tämä kevät tullaan painamaan aika hyvin nenä kiinni koneessa ja kirjoissa :D Mutta eipä siinä, itsehän olen itseni tähän tilanteeseen tuonut ja laittanut. Ihan mukavaa tämä on kun löytää oikean asenteen!
Kun elää kiireellistä aikaa, tulee kokeiltua erilaisia konsteja millä hallita stressiä sekä ärtyneitä pinnoja (välillä toki on ollut pinna kireällä, joten täytyy itsekin skarpata! Pisteet poikaystävälle ja ystäville, jotka eivät vähästä säikähdä :D).
Muutama vinkki miten minä teen:
1. Ensinnäkin, tee "toimistosta" sinua miellyttävä. Semmoinen ympäristö, jossa on mukava olla ja tehdä töitä/kouluhommia.
2. Aikataulutus! Tätä olen joutunut tekemään nyt jonkin verran, sillä on paljon eri tehtäviä ja kaikilla tietenkin eri deadline. Olen siis kirjaimellisesti aikatauluttanut omaa tekemistäni, ja uskokaa, se kannattaa!
3. Muista armollisuus. Joinakin päivinä voi pitää huilipäivän koneesta ja hommista.
4. Liikunta auttaa myös tässäkin! Hyvä treeni joko pihalla tai salilla virkistää paljon. Sen jälkeen taas jaksaa. Liika tekeminen putkeen ei ole hyväksi eikä kannattavaa. Pieni välibreikki auttaa keskittymään uudelleen.
5. Vaikka ensimmäisessä kohdassa kehotan tekemään miellyttävän ympäristön, voi ympäristön vaihdos myös auttaa! Jos ei kotona pysty keskittymään, suuntaa kirjastoon tai viihtyisään kahvilaan tekemään. Ympäristön vaihdos saattaa joskus helpottaa tekemistä ja saat itsestäsi enemmän irti!
6. Vaihtele aikoja jolloin teet. Voit kokeilla esimerkiksi saatko itsestäsi enemmän irti aamulla. Itse olen välillä laittanut kellon herättämään 2h aikaisemmin kuin normaalisti, jotta ehdin tehdä sen päivän hommat jo aamulla. Sen jälkeen onkin jäänyt aikaa kaikelle muulle.
7. Asenne! Ota heti semmoinen asenne, että kyllä tästä selvitään ja kyllä minä pystyn tämän tekemään!
Kaikkia erilaisia konsteja varmasti löytyy, mutta tässä minun kokeilut! Olisiko jollakin kertoa muita esimerkkejä mitkä on itse kokenut hyväksi?
Muutama vinkki miten minä teen:
1. Ensinnäkin, tee "toimistosta" sinua miellyttävä. Semmoinen ympäristö, jossa on mukava olla ja tehdä töitä/kouluhommia.
2. Aikataulutus! Tätä olen joutunut tekemään nyt jonkin verran, sillä on paljon eri tehtäviä ja kaikilla tietenkin eri deadline. Olen siis kirjaimellisesti aikatauluttanut omaa tekemistäni, ja uskokaa, se kannattaa!
3. Muista armollisuus. Joinakin päivinä voi pitää huilipäivän koneesta ja hommista.
4. Liikunta auttaa myös tässäkin! Hyvä treeni joko pihalla tai salilla virkistää paljon. Sen jälkeen taas jaksaa. Liika tekeminen putkeen ei ole hyväksi eikä kannattavaa. Pieni välibreikki auttaa keskittymään uudelleen.
5. Vaikka ensimmäisessä kohdassa kehotan tekemään miellyttävän ympäristön, voi ympäristön vaihdos myös auttaa! Jos ei kotona pysty keskittymään, suuntaa kirjastoon tai viihtyisään kahvilaan tekemään. Ympäristön vaihdos saattaa joskus helpottaa tekemistä ja saat itsestäsi enemmän irti!
6. Vaihtele aikoja jolloin teet. Voit kokeilla esimerkiksi saatko itsestäsi enemmän irti aamulla. Itse olen välillä laittanut kellon herättämään 2h aikaisemmin kuin normaalisti, jotta ehdin tehdä sen päivän hommat jo aamulla. Sen jälkeen onkin jäänyt aikaa kaikelle muulle.
7. Asenne! Ota heti semmoinen asenne, että kyllä tästä selvitään ja kyllä minä pystyn tämän tekemään!
 |
| On muuten todella hyvää tuo VitaminWell! Suosittelen maistamaan. |
Kaikkia erilaisia konsteja varmasti löytyy, mutta tässä minun kokeilut! Olisiko jollakin kertoa muita esimerkkejä mitkä on itse kokenut hyväksi?
Energistä viikkoa kaikille ♡
Love Sanna
Hei, en tiedä oikein mistä päädyin näitä lukemaan, mutta itsellänikin opinnäytetyön teko menossa ja monesti tulee etsittyä ig:stä #gradu ja #oppari kuvia, niin näkee ettei oo yksin tämän asian kans, tsemppiä!
VastaaPoistaKiva että löysit jostain! ;D Oih, ihanaa tosiaan kuulla ettei ole yksin tämän asian kanssa :) Kiitos ja tsemppiä sinnekkin hurjasti! <3
Poista